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Atemtherapie nach Middendorf
Die Atmung hat einen Einfluss auf die Gesundheit und das Wohlbefinden. Die Middendorf Atemarbeit hilft den natürlichen Atem wahrzunehmen ohne willentlichen Einfluss. Den eigenen Atem erleben, erfahren und zulassen können bedarf einiger Übung. Einzelbehandlungen und Atemübungen in Gruppen helfen den Atem besser wahrzunehmen. Wenn sich der Atem frei entfalten kann, erholt sich der Körper schneller und reagiert angepasster.
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